Project Description

Marija Čokorac

Marija Čokorac
Marija Čokorac

Marija Čokorac iz Subotice, rođena 1973. godine u Kikindi.

Po zanimanju diplomirani trener, završen Fakultet za sport i turizam TIMS, Novi Sad.

Već deceniju radim individualne i grupne programe vežbanja u nekoliko fitnes centara u gradu.

Individualni (personalni) treninzi su specijalno dizajnirani prema potrebama, ciljevima i mogućnostima klijenta. Maksimalna podrška, motivacija i fokusiranost na osobu kojoj više odgovara trening „jedan na jedan“. Moj zadatak je da izvučem maksimum od vežbača, da mu usadim naviku da redovno vežba i oseti sve dobrobiti koja redovna fizička aktivnost ima na opšte mentalno i fizičko zdravlje čoveka.

Vežbanje u grupi ima svoju specifičnu draž. Tamo sam „vođa grupe“, zadatak mi je da održim jednu prijatnu, pozitivnu ali i radnu atmosferu. Pojedinac treba da oseti kad ga „povuče grupa“ u trenucima kad mu je teško, jer uvek može više i bolje uz našu podršku. Važno je da se svako u grupi oseća prijatno i da je dobrodošao.

Volim fitnes i rekreaciju i svoju ljubav sam pretvorila u profesiju. Veoma sam srećna osoba jer mi je život pružio mogučnost da radim posao koji volim. Radujem se svakom radnu danu jer nemam taj čuveni pritisak „opet ponedeljak“. Čovek mora biti i profesionalno ispunjen i zadovoljan sobom i kao takav davati se ceo svojoj profesiji. Jedino tako i uz kvalitetan rad i upornost se postižu rezultati. To nije samo novac, plata..već poštovanje ljudi sa kojima radite i koji su prepoznali i cene kvalitet i energiju koju im dajete.

Prva rečenica koju smo čuli na fakultetu je: „Fizička aktivnost može da zameni svaki lek ali nijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost“.

Zar je potreban razlog više da nadjemo vremena za sebe?

Moja misija je da promovišem rekreativni sport i zdrav način života u meri koja svakom odgovara.

Čuvena rečenica „u zdravom telu zdrav duh“ može i da se preokrene „u zdravom duhu zdravo je i telo“ zar ne? a to možemo jer nam pokret, fizička aktivnot pozitivno utiču na stanje duha, na mentalno zdravlje što redovno naglašavam a i na fizičko zdravlje.